拉薩旅游攻略，注意事項，必備物品。

證件

1、出發(fā)前確認證件齊全。身份證、駕駛證、行駛證、邊防證等。

2、如果要去墨脫、珠峰、樟木等地是需要辦邊防證的。

3、邊防證最好在出發(fā)前在各自的戶(hù)口所在地的出入境處免費辦理。雖然在西藏日喀則、林芝等地也可以辦理，但是手續相對復雜，如果要在拉薩辦理最好的辦法是找旅行社，費用大概在￥100~200之間。

攜帶物品

1、攜帶衣物：沖鋒衣、羽絨、防水鞋、排汗保暖內衣、一次性?xún)纫卵?、備用鞋、拖鞋等?/p>

2、衛生用品：洗漱包、毛巾、洗發(fā)沐浴液、潤唇膏、保濕面膜、濕紙巾、紙巾等；

3、戶(hù)外用品：背包、雨具、保溫瓶、電筒、打火機、餐具、睡袋、帳篷、灶具等

4、防曬用品：防曬霜（50SPF PA++以上）、帽子、太陽(yáng)眼鏡等；

5、各類(lèi)器材：手機、相機、單反、三腳架、備用電池、電腦、讀卡器、多用插線(xiàn)板等；

6、各類(lèi)食品：干糧、巧克力、泡面、水果、水、零食、口香糖等。

路線(xiàn)一

阿里南線(xiàn)8日

01D1：拉薩—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀則

02D2：日喀則—拉孜—薩嘎

03D3：薩嘎-瑪旁雍措—拉昂措—塔爾欽

04D4：塔爾欽-扎達土林—古格王朝—札達

05D5：札達—岡仁波齊神山—薩嘎

06D6：薩嘎-佩枯措—西夏邦馬峰—老定日—珠峰大本營(yíng)

07D7：珠峰—絨布寺—烏拉山—拉孜—日喀則

08D8：日喀則—扎什倫布寺—雅魯藏布江—拉薩

路線(xiàn)二

阿里大北線(xiàn)13日

01D1：拉薩—羊卓雍措—卡若拉冰川—日喀則

02D2:日喀則—定日—珠峰大本營(yíng)自理自理珠峰大本營(yíng):是指觀(guān)看珠峰核心區環(huán)境而設立的生活地帶

03D3:珠峰—希夏邦馬峰—佩枯措—薩嘎

04D4:薩嘎—仲巴—帕羊— 馬攸橋邊檢站—拉昂措( 湖)—瑪旁雍措-----岡仁波齊神山---塔爾欽

05打：塔爾欽—札達 —古格王朝—扎達

06D6::扎達→皮央石窟群→獅泉河

07D7:獅泉河鎮→革吉縣→雄巴鄉→亞熱鄉一仁多鄉

08D8:仁多鄉→昂拉仁措→仁青休布措→塔若措→扎布耶措→措勤縣

09D9:措勤→扎日南木措→當惹雍措→達果爾雪山一文布南村

10D10:文布南村一文布北村一尼瑪

11D11;尼瑪一達則措→賽部措→色林措一班戈措→班戈

12D12:班戈→扎西半島（納木錯）

13D13:納木錯→藏北草原→當雄羊八井地熱田溫泉—圣城拉薩

路線(xiàn)三

全景環(huán)線(xiàn)7天

01D1、拉薩一思金拉措——雅魯藏布江大峽谷（索松村）

02D2、索松村——拉姆拉錯——加查或澤當

03D3、澤當或加查——雍布拉康——羊湖——卡若拉冰川——浪卡子或日喀則

D4日喀則——珠峰——絨布寺——大本營(yíng)

05D5大本營(yíng)——扎什倫布寺——日喀則

06D6、日喀則一大竹卡——尼木草原——納木錯

07納木錯——羊八井——拉薩

大昭旅游林芝山南經(jīng)典環(huán)線(xiàn)旅游攻略

打破傳統，突破常規，2019林芝桃花節經(jīng)典環(huán)線(xiàn)再現升級版!!

住索松村賞桃花觀(guān)星空下的南迦巴瓦

三大桃花村全含（嘎拉桃花村+索松村+吞巴村）+沿途景點(diǎn)一網(wǎng)打盡+吃、住、行全面升級!!!

第一天：拉薩---米拉山口---巴松措---林芝

早餐后乘車(chē)沿林芝東行，經(jīng)達孜縣、墨竹工卡縣、到達拉薩市和林芝地區的分界線(xiàn)—米拉山口，過(guò)山口沿尼洋河一路下行，西藏的江南風(fēng)光頓時(shí)呈現在你面前，舒緩富饒的邦杰塘草原、綠樹(shù)成蔭美麗的尼洋河美景會(huì )讓你不禁感嘆：古老蒼涼的西藏居然會(huì )有如此一塊風(fēng)水寶地！前往—巴松措，，鑲嵌在高原上的翡翠明珠，藏語(yǔ)意為“三巖三湖”，完全被郁郁蔥蔥的原始森林所包圍。繼續行走318國道，傍晚時(shí)分就到達了目的地——林芝。入住酒店用餐休息。

第二天：林芝---魯朗林海---嘎啦桃花村---索松村（觀(guān)南迦巴瓦、賞桃花、跳鍋莊、星空體驗）

早餐后從八一出發(fā)，途經(jīng)色季拉山，遠觀(guān)冰山之父南迦巴瓦峰，沿途欣賞灌木叢和茂密的云杉和松樹(shù)< /a>組成—魯朗林海， 后去到中國最美鄉村---嘎啦桃花村，嘎拉桃花村位于林芝八一鎮東南側大約5-6公里處，靠近嘎拉村附近，沿著(zhù)尼洋河畔兩側的田園和山丘上，有大片密集的桃花盛開(kāi)，一簇簇裝點(diǎn)在碧綠草上，風(fēng)光醉人，也是攝影師們的最?lèi)?ài)。后前往攝影師的終極之地--索松村入住休息。

第三天：索松村—雅魯藏布大峽谷（近觀(guān)南迦巴瓦峰）---臥龍奇石—加查

早餐后游覽---雅魯藏布江大峽谷，到達景區后換觀(guān)光車(chē)參觀(guān)大峽谷景區。雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷，峽谷內擁有中國最美的雪山南迦巴瓦峰、尼洋河風(fēng)光帶、大渡卡古堡等高原極致美景；愛(ài)好獵奇的游人還可造訪(fǎng)散落于峽谷的工部藏族及門(mén)巴、珞巴族，一睹自然和歷史在此留下的千年印記，也可親臨雅魯藏布江畔，觀(guān)澎湃江水，聽(tīng)峽谷轟鳴，領(lǐng)略聞名于世的雅魯藏布江一號和二號大拐彎；南迦巴瓦峰被譽(yù)為“中國十大名山之首”，其巨大的三角型峰體終年云霧環(huán)繞從不肯輕易露面，傳說(shuō)南迦巴瓦是因為砍下了兄長(cháng)加拉白壘峰的頭顱而羞于露面，從而終日云霧繚繞，難見(jiàn)真容參觀(guān)完以后大峽谷內用自助餐，之后經(jīng)過(guò)臥龍奇石前往加查。

第四天：加查—達古峽谷—桑耶寺（西藏第一座寺廟）—羊湖—拉薩

今天是我們整個(gè)行程的最后一天，早餐后乘車(chē)途徑達古峽谷前往西藏第一座寺廟---桑耶寺。桑耶寺始建于公元8世紀吐蕃王朝時(shí)期，是西藏第一座剃度僧人出家的寺院。寺內建筑按佛教的宇宙觀(guān)進(jìn)行布局，

中心佛殿兼具藏族、漢族、印度三種風(fēng)格，因此桑耶寺也被稱(chēng)作三樣寺。隨后到達的---羊卓雍措，西藏

三大圣湖之一，羊卓雍措簡(jiǎn)稱(chēng)羊湖，藏語(yǔ)意為"碧玉湖"，是西藏三大圣湖之一，像珊瑚枝一般，因此它

在藏語(yǔ)中又被稱(chēng)為"上面的珊瑚湖"；與納木措、瑪旁雍措并稱(chēng)西藏三大圣湖，是喜馬拉雅山北麓最大的內陸湖泊，其湖光山色之美，冠絕藏南。

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西藏林芝旅行全攻略是哪些？

被稱(chēng)為“ 西藏江南”的林芝地區，氣候濕潤，景色宜人甲。對于初到拉薩有高原反應的朋友來(lái)說(shuō)，先去海拔最低的林芝地區就是個(gè)不錯的選擇。下面跟我一塊打卡吧

林芝市是西藏自治區的一個(gè)地級市，古稱(chēng)工布，“林芝”是藏文“尼池”或“娘池”音譯而來(lái)，藏語(yǔ)意為“娘氏家庭的寶座或太陽(yáng)的寶座”。

林芝市位于西藏自治區東南部，地處北緯26°52′-30°40′，東經(jīng)92°09′-98°47′之間，雅魯藏布江中下游，其西部和西南部分別與拉薩市、山南市相連，東部和北部分別與昌都市、那曲地區相連，南部與印度、緬甸兩國接壤，被稱(chēng)為西藏的江南，有世界上最深的峽谷——雅魯藏布江大峽谷。

雅魯藏布大峽谷

世界第一大峽谷，是觀(guān)賞南迦巴瓦峰的最佳地點(diǎn)上。.每年3月中下旬至5月初，百年桃花洲燦若織錦，5月初到10月初是最佳徒步及季。

2南迦巴瓦峰山

林芝地區最高的山，是全球海拔排名第15的高峰。狀若“長(cháng)矛直刺蒼穹”，曾被《中國國家地理》評為最美麗的山。巨大的三角峰體山終年積雪，云霧繚繞●，從不輕易露出真面目，傳說(shuō)十人九不遇圖，也稱(chēng)“羞女峰”。見(jiàn)到一年都有好運氣。

3巴松措出

在藏語(yǔ)里意為“綠色的水”，是紅教的著(zhù)名神湖▼。即有藏地的曠闊，又有江南的娟秀，臨湖住宿或露營(yíng)特別棒，也超級適合徒步。

4魯朗林海

意為“神仙居住的地方”，民間流傳著(zhù)“到了工布魯朗，會(huì )忘記自己的家鄉”的贊譽(yù)，位于八一鎮以東約80km的318川藏公路上，是一片典型的高原山地草甸狹長(cháng)地帶。四到六月百花齊放，九十月層林盡染，非常漂亮。

林芝昌都拉薩旅游攻略

林芝：林芝地區交通不算發(fā)達,因此住宿業(yè)發(fā)展有些緩慢。林芝地區的主要住宿區域集中在林芝縣的八一鎮,八一鎮上的交通和住宿也相對較為發(fā)達,衛生條件也不錯,鎮上有兩家國際青年旅舍。

林芝周邊景點(diǎn)密集，花上四天的時(shí)間，好好發(fā)現雪域江南的魅力。

DAY1

1八一

2卡定溝

3巴松措

4尼洋河

早餐之后從八一鎮出發(fā)，一路上尼洋河的風(fēng)光都是迷人的。翡翠般的河水，岸邊仙境中的樹(shù)林、草場(chǎng)，還有圍繞的雪山和藍天白云。這些無(wú)時(shí)無(wú)刻的吸引著(zhù)你的目光。（路程約3小時(shí)）

到達海拔三千米的卡定溝，傳說(shuō)是格薩爾王用箭射出來(lái)的溝。這里有天佛瀑布，落差到達二百米左右。在瀑布后面，有天然形成的佛像，以及其他一些佛珠、佛器等。這些佛像，據說(shuō)有佛緣的人才能看得見(jiàn)。（游覽約一小時(shí)）

繼續上路，中途吃午飯，午餐后游覽有“天使之淚”之稱(chēng)的巴松錯，海拔3700米，位于林芝工布江達縣內。湖水清澈，期間還有水鳥(niǎo)翱翔，煙霧繚繞中，猶如仙境。湖中有個(gè)小島，到時(shí)還有個(gè)寺廟。（游覽約4小時(shí)）

DAY2

1雅魯藏布大峽谷

2南迦巴瓦峰

早餐后前往雅魯藏布大峽谷，是世界上最深、最長(cháng)的大峽谷，林芝著(zhù)名景點(diǎn)之一，觀(guān)賞的峽谷海拔2800米。夏秋季節是觀(guān)賞大峽谷的最好季節，還可以遠觀(guān)南迦巴瓦峰。

南迦巴瓦峰最高海拔7782米，世界排名十五，有冰山之父的美譽(yù)。南迦巴瓦峰，被評為中國十大最美山峰之首。在山腳下，還有著(zhù)眾多的溫泉，可以休閑娛樂(lè )。

午餐就近解決，晚上住宿八一鎮。

DAY3

1魯朗

2魯朗林海

3巨柏林

早餐后前往魯朗林海，海拔3700米左右，森林的海洋，人間的仙境，有神仙居住地方的美譽(yù)。森林廣闊，還有云海飄渺?；ú輼?shù)木，雪山輝映，空氣清新，走進(jìn)這里，這個(gè)人都好像煥然一新的感覺(jué)。在天氣晴朗的時(shí)候，還有可能遠遠看見(jiàn)南迦巴瓦峰。（游覽約半天）

午餐后前往巨柏林，海拔3000-3400米，西藏苯教的圣地。這里的巨柏都有上千年的歷史，其中柏樹(shù)王有二千六百的樹(shù)齡。這里巨柏林有數百棵之多，可謂世界之最。

DAY4

1南伊溝

2喇嘛嶺寺早餐后前往南伊溝，有“藏地藥王谷”之稱(chēng)，又有小江南之稱(chēng)，傳說(shuō)藏藥始祖宇妥·云丹貢布曾在此地煉丹并行醫授徒，是神秘藏醫藥文化的重要發(fā)源地。（游覽約2小時(shí)）

之后向南，前往喇嘛嶺寺。銅色山是蓮花生大師所居凈土之名，是寧瑪派——紅教創(chuàng )始人素爾濯浦巴弟子所建，主供蓮花生佛像。這座建于上個(gè)世紀三十年代末的古剎，屬藏傳佛教四大教派之一的寧瑪派（俗稱(chēng)紅教）寺廟。（游覽約2小時(shí)）

拉薩一日游：上午：參觀(guān)布達拉宮，大約需要3個(gè)小時(shí)，可以打車(chē)或者步行前往；下午：參觀(guān)完布達拉宮，可以步行前往八廓街，在八廓街周?chē)奶厣桶沙晕顼?，午飯后參觀(guān)大昭寺。游覽大昭寺大約需要1個(gè)小時(shí)；八廓街，除了是一條轉經(jīng)道，也是拉薩最大的商業(yè)街，有很多店鋪，是購買(mǎi)紀念品的好地方。

昌都主要旅游線(xiàn)路：

線(xiàn)路一：茶馬古道東北段(川藏北線(xiàn))

從四川德格進(jìn)入昌都江達縣—昌都縣—八宿縣—拉薩

沿途主要景點(diǎn)：生欽朗扎山、瓦拉寺、果布白

宗神山、強巴林寺、谷布神山、邦達草原、多拉神山、來(lái)古冰川、然烏湖

線(xiàn)路二：茶馬古道東南段(滇藏線(xiàn))

從云南德欽進(jìn)入昌都芒康縣—昌都縣—八宿縣—拉薩

沿途主要景點(diǎn)：納西民俗村、古鹽田、尼果寺、莽措湖、強巴林寺、嘎瑪民族手工業(yè)村、谷布神山、邦達草原、多拉神山、來(lái)古冰川、然烏湖

線(xiàn)路三：茶馬古道西北段

從昌都縣—類(lèi)烏齊縣—丁青縣—拉薩

沿途主要景點(diǎn)：強巴林寺、嘎瑪民族手工業(yè)村、谷布神山、邦達草原、唐代柏樹(shù)林、查杰瑪大殿、卡瑪多塔林、孜珠寺、布托湖

國慶期間，求從拉薩去林芝三天的旅游攻略？

三天的線(xiàn)路基本都是一樣的，跟旅行社一般都是巴松措、大峽谷、尼洋閣或卡定溝這幾個(gè)景點(diǎn)

第一天：拉薩出發(fā)--墨竹工卡--米拉山口--工布江達--巴松措--林芝八一鎮，住八一

第二天：八一鎮--米林--派鎮--雅魯藏布大峽谷--南伊溝（自費）--返回八一鎮，住八一

第三天：八一鎮--尼洋閣或卡定溝--原路返回拉薩

其實(shí)林芝風(fēng)景區還是很多的，巴松措、比日神山、措木及日、色季拉山、南迦巴瓦峰、魯朗林海、墨脫等等，只是跟旅行社不會(huì )帶你玩這么多景點(diǎn)，時(shí)間不夠，希望能幫到你

西藏靈芝景點(diǎn) 拉薩靈芝的旅游景點(diǎn) 靈芝

1. 拉薩靈芝的旅游景點(diǎn)

是雅魯藏布江是中國最長(cháng)的高原河流，位于西藏自治區境內，也是世界上海拔最高的大河之一。

發(fā)源于西藏西南部喜馬拉雅山北麓的杰馬央宗冰川，上游稱(chēng)為馬泉河，由西向東橫貫西藏南部，繞過(guò)喜馬拉雅山脈最東端的南迦巴瓦峰轉向南流，經(jīng)巴昔卡出中國境。

水能蘊藏量豐富，在中國僅次于長(cháng)江。雅魯藏布江大拐彎處的雅魯藏布江大峽谷是世界第一大峽谷，獲得中國世界紀錄協(xié)會(huì )的世界最深大峽谷、世界最長(cháng)大峽谷兩項世界紀錄的認證。

2. 拉薩靈芝的旅游景點(diǎn)是哪里

巴松措，甘丹寺，布達拉宮等

3. 拉薩靈芝的旅游景點(diǎn)有哪些

林芝市周邊的風(fēng)景點(diǎn)有，l，卡定溝，2，百年大柏樹(shù)，3，魯郎林海，4，雅魯藏布大峽谷，等等。

4. 西藏有靈芝這個(gè)地方嗎

藥理和藥效是一樣，不過(guò)長(cháng)白山的靈芝呈扇形，顏色為棕褐色，西藏靈芝形狀不規則，色澤為黑色。

5. 林芝地區旅游景點(diǎn)

巴松措（3400米）

雅魯藏布大峽谷 （3000米）

米堆冰川（主峰海拔6800米）

南伊溝風(fēng)景區 （2500米）

魯朗景區 （3700米）

6. 西藏林芝風(fēng)景

林芝俗稱(chēng)西藏的小江南，氣候條件是西藏最好的。

如果是乘飛機到西藏旅游，我建議大家先到林芝。

因為海拔較低，可以慢慢適應高原的氣候環(huán)境，然后去其他海拔較高的地區就不會(huì )感到明顯的高原反應，欣賞美景的同時(shí)，也能享受愉悅的心情。

風(fēng)景秀美的比日神山，千年的柏樹(shù)王，日夜奔流的尼洋河，還有響譽(yù)世界的雅魯藏布大峽谷，如果能在那里歷練自己，即能鍛煉身體，也可以陶冶情操。

修身養性，做真正的“人上人”

7. 靈芝在什么地方去拉薩有多遠

拉薩到林芝382.7公里。一般2000左右

沂源靈芝洞的風(fēng)采 擁有大自然鬼斧神工的景觀(guān) 是夏季旅游好去處 靈芝

實(shí)拍形態(tài)萬(wàn)千的沂源靈芝洞風(fēng)采，擁有大自然鬼斧神工的景觀(guān)，讓,''游客 贊不絕口，洞長(cháng)1600米左右，沂源靈芝洞、洞內游程約2200米左右，比較遼闊與壯觀(guān)、洞內, 千姿百態(tài)的燈光景色照耀整個(gè)溶洞、呈現出美不勝收的景觀(guān)、仿佛又是另一道美景，共有6個(gè)溶洞廳，主要景觀(guān)達40多處。原創(chuàng ) 褲網(wǎng)雄

因其具有獨特的溶洞風(fēng)格,內部冰凌石花屬特殊化學(xué)沉積物組成，爭奇斗艷，競相開(kāi)放，具有重要的觀(guān)賞價(jià)值，游人絡(luò )繹不絕，景觀(guān)具有新、奇、多、全等特點(diǎn)，豪比地下迷宮那般耀眼

洞內的清水潭、石筍、石花、鐘乳石形成“洞源幽絕”、“銀山金塔”、“百花吐艷”、“紅旗漫卷”、“三潭印月”、“陽(yáng)春白雪”、“蓮臺觀(guān)音”等奇特景觀(guān)，令人賞心悅目、神清氣爽、

沂源靈芝洞因洞內多靈芝狀鐘乳名而得名，是一個(gè)較為完整的多道組合起來(lái)的洞穴，這是自然形成的天然奇觀(guān)，需要幾千年才能形成??！這種奇觀(guān)會(huì )隨著(zhù)時(shí)間流逝的，太美了，如此,''豐富多彩的溶洞，吸引各地游客 來(lái)此游玩、同時(shí)也是 游客 首選的旅游之地哦

大家評價(jià)下 沂源靈芝洞值得旅游嗎 ?